【个人简介】
张圣妍，法律事务2002班学生，现任大学生新闻中心主席。在校期间，积极参加校内外各类文体活动和志愿服务活动。在2021-2022学年被评选为“优秀学生”并获得一等奖学金。
【学习心得】
一以贯之的努力 不得懈怠的人生
学习贵在积累。三毛曾说：“学问，是一张渔网，一个结一个结，结出了捕鱼的工具。”水滴石穿，非一时之力；铁拆成针，非一日之功。只有博观而约取，才能厚积而薄发。
学习没有捷径。所有的“速成学习法”，都只会带着人们走向一条更崎岖的路。看似繁花似锦，实则海市蜃楼。大多数学习都难以“立竿见影”，只有延迟“即时满足”的欲望，才能在坚持后收获更有价值的果实。
“今日事努力做到今日毕”是我面对学习和工作的一大准则。能今天做完的事就一定不要拖到明天，每个人都需要慢慢改掉自己的拖延症。我会将每天要做的事情罗列在自己的备忘录里面，按照轻重缓急进行排序，规定好今天之内要完成什么事情，定好计划的去学习和工作会让生活变得紧紧有条，不会赶堆积的截止日期，完成每日该完成的任务，同时也会有收获感和满足感，可以促使下一个阶段继续努力。
在法学学科的学习中，一定要有刨根问底的精神。上课全神贯注，每天抽出时间将课堂讲的内容，当天再进行巩固复习，不断举一反三，直到真正完全吸收掌握，每堂课结束之后及时整理笔记，在课后复习过程中回忆老师的讲课思路，跟着笔记和PPT在自己的脑海里面过一遍，没有听懂的知识点一定要及时解决，积极与老师、同学交流沟通，在思想的碰撞中不断拓宽思维，激发思考的能力，结合自身对法学专业知识的兴趣与热爱，去主动接收专业相关知识，而不是被动学习。
对于法学学习，我认为其中核心要点就是“法学思维”。我们在学习中不断读书思考总结，逐渐培养自己的法学思维，培养认识无数法律问题本质的能力。学会整理框架体系也很重要，法学学习知识庞大且复杂，要在脑海里形成知识网络，形成思维导图。
在当今的碎片化世界里，要养成收集信息的习惯。利用碎片化的时间多多关注当下热门的司法案例也可以学习到很多实务中的知识。写作和表达的能力是至关重要的。保持良好的阅读习惯，增强写作能力和逻辑思维能力，为法律文书的撰写打下良好的文字功底基础；在表达能力方面，在公众面前大方展现自我，同时也为日后的职业生涯所必须具备的交流沟通能力打下坚实基础。
注重理论和实践的结合。利用寒暑假的时间去法院、检察院、律所等地方进行实习，在实习中学习法律实务的知识，通过真实案件将所学知识结合起来，深入了解诉讼程序，去庭审现场感受真实的法庭环境，感受法律与情理的温度，而不是仅仅将知识停留在书本上。在学习之余，可以看法学的书籍、电影电视、纪录片等。
良好的心态面对生活 敢于迎接每次的挑战
“艰难困苦，玉汝于成。”大学生活多姿多彩，这里是一个广阔的舞台，文体活动和专业性活动都能开启每段奇妙的旅程。在每次活动中，学习不同的技能，结交志同道合的朋友，向优秀的同学学习，向他们看齐。
我在新闻中心工作期间，学习到了新闻写作的技巧，并去进行了新闻方面的暑期实习，将“业”和“余”兼顾好也是我一直在追求的目标。在志愿服务活动中，帮助他人即为善待自我，身穿红色马甲的那瞬间，我感受到志愿活动的意义，是油然而生的使命感和责任感。
在面对压力时，正确寻找适合自己的解压方式，不要一昧的否定自己，要给自己信心和鼓励，保持良好的心情才能有更积极的态度应对困难。
“在该奋斗的日子里，对得起每一寸光阴。于高山之巅，方见大河奔涌于群峰之上，更觉长风浩荡。”
