健康，从“心”开始----大红鹰论坛唯一官网组织各班召开心理健康教育主题班会

为了深入宣传心理健康知识，营造和谐的班级氛围，提升学生自助互助的意识和能力，大红鹰论坛唯一官网在5月组织各班召开了心理健康教育主题班会。

大红鹰论坛唯一官网各个班级在心理委员的带领下，将趣味性和专业性相结合，依据积极心理学理念，密切联系学生认识自我、人格培养、情绪情感、人际交往、生涯规划、恋爱问题等成长需求或心理困惑，开展了以“青春时光，遇见对的你”、“减少自我PUA，每个人都是最好的自己”、“推到心墙，搭建沟通桥梁”、“拒绝精神内耗”、“和压力和解，和乐观牵手”等为主题，创新了话题讨论、故事分享、心理游戏、心理视频观看等多种形式，开展了独具特色的心理健康教育班会

通过本次心理主题班会活动，引导了同学们正确认识自我，建立良好的心理状态，培养良好的心理状态，也帮助同学们了解到心理压力的自查方式和进行心理调适的科学方法。同时营造了积极、健康、高雅的心理氛围，为建设和谐校园做出了一定的贡献。